Vanliga frågor

OatBiotics® är vårt sortiment som består av olika produkter för olika behov kopplat till tarmhälsa.

ReFerm® är den aktiva och patenterade (pending) ingrediens som alla våra produkter bygger på. Ett pulver gjort på mikrobiellt fermenterad havre som har bevisat sin effekt i flera kliniska studier.

Alla OatBiotics®-produkter bygger på ReFerm®, vår patenterade (pending) ingrediens för en starkare tarmbarriär. Har du enbart magbesvär eller IBS är Gut Barrier rätt val. Har du därtill stressrelaterade besvär eller oro passar Stress. Är du i för-/klimakteriet och upplever nya eller förvärrade magbesvär passar Menopause.

Gör gärna vårt test för vägledning i vilken produkt som passar dig bäst. LÄNK

Den produkt som tidigare hette ReFerm® kapslar heter numera OatBiotics® Gut Barrier och är vår orginalprodukt. Kapslarna är precis samma, den enda skillnaden är namnen och designen på burken.

Om du utöver dina magbesvär även har problem med oro, ångest eller stress har vi
nu lanserat OatBiotics® Stress, där vi tillsatt vitaminer och örter som stödjer psykologiska och kognitiva funktioner.

Är du i klimakteriet eller förklimakteriet och upplever besvär kopplade till det —
eller att dina magbesvär blivit värre till följd av klimakteriet, kan du överväga OatBiotics® Menopause, där du utöver ReFerm® får vitaminer, mineraler och örter som stödjer just klimakteriebesvär.

Du kan med fördel kombinera vår orginalprodukt med Stress eller Menopause för en större dos.

Om du behöver mer hjälp att välja produkt, hör gärna av dig till oss.

Gut Barrier är vår grundprodukt och består till 100% av vår aktiva ingrediens ReFerm®.

För dig som utöver magbesvär även har stressrelaterade besvär, oro eller klimakteriebesvär har vi utvecklat två tilläggsprodukter: samma ReFerm-grund, plus vitaminer, mineraler och örter riktade mot specifika symtom.

OatBiotics® är utvecklat för att kunna tas dagligen. För maximal effekt rekommenderar vi att du tar produkten på tom mage på morgonen. Vänta helst en timme innan nästa intag av dryck eller mat. Går det inte att få ihop livspusslet, så anpassa tiden efter dina behov.

Önskar du att blanda pulvret i mat så går det också bra. Vi uppmanar dig att hitta ett sätt som fungerar för dig.

OatBiotics® går bra att kombinera med medicin och rekommenderas vid intag av antibiotika.

Vår rekommendation är att du fortsätter till dess att du känner en väsentlig förbättring.

Många kunder väljer att återkomma regelbundet och ta en kur för att stärka upp tarmen eller ge extra stöd i perioder som kantas av stress eller sämre kostvanor.

Många fortsätter också att ta produkten dagligen för att underhålla. Hur stor underhållsdos som passar är individuellt.

När du känner att du mår bättre kan du börja trappa ner om du önskar det. Börja med att ta varannan dag och se vad som händer när du hoppar över en dag. Är det för tidigt så kan du öka dosen igen. Annars är det bara att låta det gå längre och längre mellan gångerna. Det kan vara tryggt att ha ett par påsar eller kapslar hemma. Bara vetskapen om att det finns hjälp till hands kan ge ett lugn, vilket är bra då oro brukar förstärka symtom.

Våra kapslar kan vara ett enkelt sätt att regelbundet få i sig en liten underhållsdos.

Både kapslar och pulver ska förvaras i rumstemperatur.
Blandad dryck ska förvaras i kylskåp och användas inom 24 h.

Ja det går jättebra och många av våra kunder väljer att göra så. Förvara den då i kylskåpet över natten och rör om eller skaka på morgonen innan du dricker.

Ja! Om du lider av symtom som uppblåst mage, diarré, gaser, förstoppning eller en allmänt öm och orolig mage kan du uppleva positiv förändring vid intag av vår unika ingrediens som bidrar till en balanserad aktivitet i tarmfloran. Våra produkter kan användas som ett komplement till din vanliga kost och ger ingen negativ påverkan på ditt immunförsvar. Vår orginalprodukt OatBiotics® Gut Barrier rekommenderas också att intas i samband med antibiotikakur för att ge stöd till tarmfloran och tarmbarriären.

IBS (irritable bowel syndrome, colon irritabile) är en av de vanligaste orsakerna till återkommande magbesvär, men det är bara en läkare som kan ställa diagnosen. De vanligaste tecknen är:

• Återkommande magont eller magknip, ofta kopplat till toalettbesök
• Uppblåsthet och gaser
• Oregelbunden mage, förstoppning, lös mage, eller växlingar mellan de två
• Besvär som håller i sig i minst tre månader, utan att bero på annan sjukdom

Känner du igen dig i flera av punkterna ovan är det ett bra tecken på att det är läge att boka tid hos läkare eller vårdcentral. De kan utesluta andra orsaker (till exempel glutenintolerans eller inflammatorisk tarmsjukdom) och hjälpa dig vidare, särskilt viktigt om du märker blod i avföringen, ofrivillig viktnedgång, eller besvär som kommit plötsligt sent i livet, då bör du alltid söka vård.

Oavsett om det blir en IBS-diagnos eller inte: många som brottas med den här typen av magbesvär har provat probiotika utan att känna någon långsiktig skillnad. Det beror sällan på för lite bakterier, utan på miljön de lever i. Vill du läsa mer om hur postbiotika skiljer sig från probiotika kan du läsa mer här: Allt om Postbiotika

Ja! Barn kan med fördel ta OatBiotics® Gut Barrier kapslar eller pulver. De kan intas för att för att stärka tarmhälsan långsiktigt och reducera risken att få tarmrelaterade problem under många år framöver. OatBiotics® Gut Barrier består till 100% av vår ingrediens ReFerm® som är klassat som ett livsmedel.

Barn, som drabbas av sjukdomar som kräver antibiotikakurer, kan lätt få försämrad tarmmiljö, som kan behöva stärkas igen.

Ja, om du är gravid eller ammar så rekommenderar vi våra produkter som inenhåller 100% ReFerm® pulver, OatBiotics® Gut Barrier. Dessa är klassade som livsmedel.

Vid förstoppning rekommenderar vi OatBitoics® Gut Barrier. Starta med våra kapslar. Har du en pågående förstoppning när du börjar ska du först häva förstoppningen med t.ex. Inolaxol (receptfritt och laxerande). Prova därefter att ta 1-2 kapslar per dag för att se hur din tarm reagerar. Om du upplever att du blir förstoppad igen av kapslarna, öppna dem då och blanda ut pulvret i mat eller dryck för att få en mer försiktig tillvänjning. Ta kontakt med oss för rådgivning.

Våra studier är gjorda på IBS men vi har goda erfarenheter vid tarmfickor/ divertikulit genom kunder. Vi rekommenderar att du startar med OatBiotics® Gut Barrier kapslar och därefter trappar upp till ReFerm® portionspåsar.

ReFerm® började som en produkt för patienter med ulcerös kolit. I de fallen kunde vi se att 1/3 blev hjälpa vid ett intag av 2 dagsdoser (2 x 35 g) per dag. Idag ser vi att många upplever symtomlindring även genom en mindre mängd från OatBiotics® Gut Barrier kapslar.

Har du celiaki bör du avstå då vår ingrediens ReFerm innehåller en liten mängd gluten från korn som används i fermenteringsprocessen. Denna lilla mängd brukar dock inte vara till besvär om man endast har en överkänslighet. Tvärtom kan ReFerm öka toleransen för vissa livsmedel. Har du histaminintolerans så prova dig fram försiktigt, för de flesta verkar det gå bra.

OatBiotics® går utmärkt att kombinera med både mediciner och andra preparat. Mediciner har ofta en negativ påverkan på tarmfloran, så därför är det att rekommendera att ta våra produkter samtidigt för att minska risken för att tarmfloran ska bli obalanserad och ge symtom.

Alla produkter i vårt sortiment bygger på ingrediensen ReFerm® - en postbiotika gjort på fermenterad havre.

ReFerm® innehåller vatten, havremjöl (från svensk havre), maltmjöl av korn, sojalecitin och mjölksyrabakterien Lactobacillus plantarum DSM 9843.

ReFerm innehåller en mindre mängd gluten från korn. Kornet används för att säkerställa den korrekta starten av den mikrobiella fermenteringen.

Nej. Våra produkter består endast av vegetabiliska råvaror och är därmed fritt från laktos och mjölkprotein.

Ja! Huvudingrediensen i våra produkter innehåller en mindre mängd gluten från korn. Använd därför inte OatBiotics® om du har celiaki.

För den som inte är allergisk mot gluten brukar inte denna mängd vara till problem. Prova dig fram. Kornet används för att säkerställa den korrekta starten av den mikrobiella fermenteringen.

Lecitin innehåller fosfatidylkolin, ett ämne som är nödvändigt för barriärfunktionen hos tarmslemhinnan. En förbättrad barriärfunktion gör tarmen mer motståndskraftig. Fosfatidylkolin som vi använder är extraherad ur sojalecitin och är av mycket hög kvalitet, vilket innebär att det nästan inte finns några andra komponenter kvar av sojan.

Lactobaciller, som också benämns probiotika eller mjölksyrebakterier används vid framställningen av vår postbiotiska ingrediens ReFerm®. Men framför allt innehåller OatBiotics® fermenteringsämnen och särskilt kortkedjade fettsyror som är viktiga näringsämnen till tjocktarmens tarmslemhinna som är en skyddande barriär mellan tarmen och kroppen. Tarmfloretester har visat att ReFerm ökar halten av lactobaciller i tarmen. Troligtvis är det då kortkedjade fettsyror också håller pH-värdet på en neutral nivå i tarmen, som gynnar förekomsten av bakterier och mikroorganismer som arbetar i symbios med kroppen.

OatBiotics® är produkter baserade på postbiotika som är utvecklade för dig med tarmrelaterade besvär.

Alla OatBiotics® produkter innehåller ingrediensen ReFerm®. ReFerm® är en ingrediens som har bevisat sin effekt i flera kliniska studier och som är gjord på mikrobiellt fermenterad havre, framtagen med vår patenterade (pending) produktionsprocess. ReFerm är resultatet av 20+ års forskning inom tarmhälsa och fermentering.

OatBiotics® finns både som kapslar och pulver och gör det möjligt för dig att anpassa dos efter dina behov.

Eftersom vi alla har unika tarmfloror och olika förutsättningar är det svårt att ge ett rakt svar. De flesta som börjar med OatBiotics® väljer att börja med kapslar. En del känner en effekt redan efter ett par dagar med 1-2 kapslar per dag. Medan andra behöver längre tid. Vissa behöver dessutom öka mängden kraftigt med vårt pulver för att märka av effekt. Men de allra flesta känner någon form av effekt inom en månad. Men det finns inga garantier. Det gäller att prova sig fram och det hjälper vi gärna till med. Maila oss gärna på info@nordicrebalance.com så vägleder vi dig. Vi vill också nämna att om magen känns lite turbulent första tiden är det helt naturligt och ofarligt – bara ett gott tecken på att kroppen börjar ta till sig av alla viktiga näringsämnen.

Eftersom OatBiotics® tillför näringsämnen till din tarmflora kan din kropp inledningsvis reagera på de nya ämnena. Det är helt ofarligt och naturlig reaktion. Som ny till OatBiotics® rekommenderar vi att du börjar med kapslar. Då får du i dig en liten mängd och kan på ett enkelt sätt låta tarmen vänja sig.

Ja, OatBiotics® fungerar bra med andra mediciner och kosttillskott. Intar du regelbundet mediciner så rekommenderar vi även att du tar OatBiotics® Gut Barrier, då många mediciner kan ha en negativ effekt på tarmbarriären. Tar du receptfria läkemedel mot symtom är vår rekommendation att du provar att trappa ner på dessa allt eftersom du tar OatBiotics® och känner dig bättre.

För dig som är känslig för nya smaker och konsistenser så finns det metoder att prova. Gör så här: Börja med en mindre mängd pulver tills du vant dig. Blanda in en till två matskedar med koncentrerad sockerfri saft, det brukar ta udden av smaken. De allra flesta brukar vänja sig vid nya smaker och konsistenser inom sju dagar. Fungerar det inte för dig så kan du för att få i dig en mindre mängd strö pulver över gröt eller yoghurt, eller blanda i en smoothie. Du kan även prova våra kapslar.

Vår ingrediens ReFerm® och tillika vårt pulver innehåller inga smaktillsatser, men fermenteringen ger det en syrlig smak som påminner om nypon eller vinbär.

Det är vanligt att vid IBS och tarmrelaterade problem också lida av symtom kopplade till övre delen av magen (dyspepsi eller också kallat magkatarr) och halsbränna. Pulvret kan för vissa till en början kännas surt och även upplevas ge tilltagande symtom. Magen behöver tid för att vänja sig och för de allra flesta av våra kunder så avtar symtomen.Gör så här: Börja med en mindre mängd, testa dig fram vad som fungerar. Se ovan. Om du tillhör dem som har problem med halsbränna, så kan du komplettera med Samarin eller Novalucol under en kortare period. Behöver du en ännu mer försiktig start kan blanda pulvret med annan kost tex strö över gröt eller yoghurt. Du kan även prova våra kapslar för en enkel upptrappning.

Nej. Det händer att vissa upplever att ReFerm är för surt för magen/tarmen. Dessa kunder vittnar om svårigheter med att dricka samt illamående som följd. Surheten som upplevs beror inte på pH värdet utan kan bero på att magen och tarmen reagerar av de nya näringsämnena. Syran i magsäcken har pH-värde 1 och ReFerm har ett pH-värde på 3,5-3,8. Det finns livsmedel som är surare än så. Upplever du att ”surheten” är ett problem så bör du börja med att dricka i mycket små klunkar eller använda en matsked/tesked. Du kan ta lång tid på dig med att få i dig ett glas. Ett tips för att sprida intaget och försiktigt vänja magen är att blanda ett glas som man dricker små klunkar av fördelat över 30-60 minuter. När känslan av surhet lagt sig så kan du försiktigt öka mängden per intag.Du kan också prova våra kapslar för en lite mängd som är enkel att trappa upp. Tänk på att ReFerm gör nytta längst med hela mag-tarm-kanalen.

Det går inte att få det utskrivet på recept – än så länge. Det finns läkare och dietister som rekommenderar våra produkter, men än så länge skrivs det mest ut medicin mot lös och hård mage för symtomlindring men som inte hjälper mot orsaken till besvären. Har du provat OatBiotics® med goda resutat? Berätta gärna för din läkare.

OatBiotics® tillhör nästa generations probiotika, även kallat POSTBIOTIKA, som bland annat är de näringsämnen som bildas när mikroorganismer, däribland probiotika, fermenterar livsmedel. Istället för att bara tillföra nya bakterier, som har svårt att etablera sig och kanske inte ens är rätt för dig, ger OatBiotics® rätt näring till din befintliga tarmflora, så att den samarbetar med din kropp.Genom att använda mjölksyrebakterien Lactobacillus plantarum DSM 9843 vid fermentering av vår patenterade havrekomposition skapas näringsämnen som är essentiella för att balansera din unika tarmflora, stärka tarmbarriären och ge förutsättningar för långsiktig hälsa. Vårt mål är att din tarmflora ska nå en symbios med din kropp, där en sund livsstil tillsammans med hälsosam kost sedan kan bibehålla balansen enligt de Nordiska Näringsrekommendationerna. Med OatBiotics® får du hjälp att skapa de rätta förutsättningarna för din tarmflora istället för att endast dämpa de olika symtom som uppstått.