Rätt dosering gör skillnad
Här guidar vi dig genom hur du doserar utifrån vilken produkt du valt och vad som passar din mage bäst. Saknar du något? Tveka inte att höra av dig.
OatBiotics® Gut Barrier
Gut Barrier innehåller 100% av vår ingrediens ReFerm®.
Rekommenderad daglig dos: 1–2 kapslar. Kan vid behov trappas upp till 3–4 kapslar per dag. Tas med fördel på morgonen, på fastande mage. Kapslarna kan öppnas och blandas i vatten eller mat om så önskas.
Som steg 2 kan du välja att försätta med kapslar eller trappa upp till en större mängd genom att ta pulver.
OatBiotics® Stress
Rekommenderad dos är 1 kapsel på fastande mage per dag. OatBiotics® Stress är utvecklad för dig med stressrelaterade magbesvär och bidrar till normala psykologiska funktioner och stödjer normal mental prestationsförmåga samtidigt som de ger din tarmn äring för att hantera dina magbesvär.
Ibland kan du vilja ge tarmen lite extra omsorg. Då kan du komplettera med OatBiotics® Gut Barrier, som innehåller 100% ReFerm® – utan att samtidigt öka mängden vitaminer och mineraler. Hur och vilken dos som passar just dig kan variera. Börja gärna med en mindre mängd och känn efter över tid. Kapslarna gör det enkelt att anpassa mängden stegvis, medan pulvret passar när du vill öka mer kraftfullt.
Vid pulver så starta med en matsked och anpassa och trappa upp efter dina behov.
OatBiotics® Menopause
Rekommenderad dos är 1 kapsel på fastande mage per dag. Oatbiotics Menopause är utvecklad för dig med mag- och klimakteriebesvär och bidrar till att reglera hormonaktiviteten, minska trötthet, samt stödja normal psykologisk funktion samtidigt som de ger din tarmnäring för att hantera dina magbesvär.
Ibland kan du vilja ge tarmen lite extra omsorg. Då kan du komplettera med OatBiotics® Gut Barrier, som innehåller 100% ReFerm® – utan att samtidigt öka mängden vitaminer och mineraler. Hur vilken dos som passar just dig kan variera. Börja gärna med en mindre mängd och känn efter över tid. Kapslarna gör det enkelt att anpassa mängden stegvis, medan pulvret passar när du vill öka mer kraftfullt.
Vid pulver så starta med en matsked och anpassa och trappa upp efter dina behov.
OatBiotics Gut Barrier, pulver
240g påsen är anpassad för att du ska ta en matsked pulver per dag i 30 dagar.
- Ingrediensen ReFerm® är ett livsmedel, så du kan varken under- eller överdosera
- Börja gärna med 1 msk per dag och hitta sedan en mängd som passar dig
- Strö över gröt eller yoghurt, eller blanda i en smoothie eller annan dryck
- Passar alla i familjen, stora, som små som behöver få i sig extra näring.
Vill du öka mängd för en mer kraftfull effekt rekommenderar vi våra 35 g portionspåsar.
ReFerm 35g portionspåsar
Våra 35 g portionspåsar ger dig den mängd näring som behövs för en mer långsiktig förändring i tarmfloran.
För vissa kan den här mängden bli mycket för tarmen i början. Därför rekommenderar vi att du startar med kapslar för en enkel och skonsam upptrappning. Vill du istället trappa upp med pulver direkt, har vi ett förslag på hur du kan börja nedan.
Kom ihåg att alla tarmfloror är unika. Lyssna på din kropp och prova dig fram till vad som fungerar för dig. Du kan inte göra fel 💚
Dag 1-2
Blanda en matsked med 0,5 dl vatten. Känns det bra kan du öka från dag 3.
Dag 3-4
Blanda en halv påse med 1 dl vatten och drick på fastande mage på morgonen. Känns det bra kan du öka från dag 6. Annars, stanna kvar på denna nivå tills det känns bra.
Dag 5 och framåt
Prova att blanda en hel påse med 2 dl vatten och drick på fastande mage på morgonen. Blir det för mycket, gå tillbaka till en halv påse.
Lyssna på din mage och hitta den nivå som passar dig. När du hittat din nivå rekommenderar vi att du fortsätter att dricka tills magen känns bättre.
Vanliga frågor och svar
Har du frågor, oavsett om du funderar på att börja eller redan använder någon av våra produkter?
I våra frågor och svar hittar du tydlig information om användning, kapslar och portionspåsar, samt sådant som kan vara bra att känna till längs vägen.