Maghjälpen
Postbiotika och IBS, vad visar forskningen?
Kort översikt Forskning har visat att tarmbarriärens funktion kan vara förändrad hos personer med IBS. I en klinisk studie från Linköpings universitet undersöktes den postbiotiska ingrediensen ReFerm® och dess påverkan...
Läs merPostbiotika och IBS, vad visar forskningen?
10 SÄTT POSTBIOTIKA KAN PÅVERKA HÄLSAN
Genom att tillföra postbiotika som ReFerm kan både tarmflora och tarmslemhinna påverkas, vilket i sin tur kan bidra till bättre balans i tarmen och påverka hälsan på flera sätt, från...
Läs mer10 SÄTT POSTBIOTIKA KAN PÅVERKA HÄLSAN
Från probiotika till postbiotika
Postbiotika har fått ökat genomslag inom nutrition och forskning som ett alternativ till traditionell probiotika, med fokus på att stärka tarmslemhinnan och skapa bättre förutsättningar för en tarmflora i balans....
Läs merFrån probiotika till postbiotika
Tarmfickor och divertikulit – symtom och behandling
Tarmfickor, också kända som divertiklar, är vanliga särskilt bland äldre. Ofta märker man inte ens av dem. Men när de blir inflammerade kan de orsaka svåra symtom, vilket kallas divertikulit....
Läs merTarmfickor och divertikulit – symtom och behandling
SIBO – orsak och behandling
SIBO innebär en överväxt av bakterier i tunntarmen, där bakteriemängden normalt ska vara låg. Tillståndet kan ge diffusa symtom som liknar IBS och obalans i tarmfloran. Kunskapen om SIBO är...
Läs merSIBO – orsak och behandling
Kostråd för dig med uppsvälld mage
Uppsvälld eller uppblåst mage, ibland kallad ballongmage, är vanligt och kan bero på flera saker. Ofta är gasbildning en del av förklaringen, men även förstoppning, vad och hur du äter,...
Läs merKostråd för dig med uppsvälld mage
Bra mat för din tarmflora
Det du äter påverkar din tarmflora och därmed ditt mående. Genom rätt kost, särskilt fibrer och fermenterade livsmedel, kan du skapa en balanserad tarmflora som bidrar till bättre matsmältning, starkare...
Läs merBra mat för din tarmflora